小伙伴们在生活的过程中会遇到很多问题，比如有些小伙伴对新版致癌物被公布 不是很懂，不过没有关系，小编今天就给大家详细讲解一下这个问题，具体内容如下。
从来不抽烟，很少喝酒，甚至生活中没有不良嗜好的人，突然被诊断出癌症，很多人都无法接受，但却一直在发生。
其实不仅仅是饮食，我们的日常生活中也隐藏着很多致癌因素，让人防不胜防。因此，我们需要随时了解这些致癌物的存在，并关注新的致癌物，以便将患癌风险降至最低。
在美国卫生与人类服务部发布的第15版致癌物报告的最新版本中，增加了8种明确或合理怀疑致癌的化合物。
中国感染幽门螺杆菌的人数最多，占总人口的59%。虽然只有1%的人会发展成胃癌，而且需要10年以上的时间才能发展，但这期间的生活习惯，如爱高盐饮食、腌制食物、水果蔬菜吃得太少、吃饭太快、饮食不规律、吸烟饮酒过量等，都会增加患胃癌的风险。
如果你也检测出了幽门螺杆菌感染，犹豫要不要彻底绝育，可以参考下表进行判断。
当然，大叔还是建议所有病例都要绝育，因为幽门螺杆菌感染本身会带来腹痛、腹胀、反酸、晨吐等症状，而且还具有传染性。
为了防止感染，我们应该做到以下几点:
饭前便后洗手；
2少吃或不吃生食，生吃水果蔬菜时洗净去皮；
(3)在外用餐时准备公筷；
如果家里有感染者，就要制定单独的用餐制度，每天消毒碗筷，饭后清洁口腔、漱口或刷牙。如果确诊，建议尽早处理！目前临床上推荐的四联疗法一般都能达到理想的治疗效果。
三氧化二锑是一种无机化合物，广泛用作塑料、纺织品和其他化学产品的阻燃剂。有一定的致癌作用，长期接触可能引起皮肤癌、肺癌、肝癌等恶性肿瘤。因此，参与加工的工人需要采取严格的防护措施，包括:
除了生产工人，我们在日常生活中也会经常接触到阻燃剂，比如家居用品。为了防火，很多家具在制造过程中都会添加阻燃成分，一定要了解清楚再购买。
关于家居用品的选购，大叔有几个建议:
自来水生产过程中需要大量含氯消毒剂，它们可能与水中的化合物反应生成卤代乙酸，具有致畸和致癌的副作用。
家里的自来水还会含有卤乙酸吗？
上海疾病预防控制中心的环境健康医生祁进昂说，这些物质大多是挥发性有机化合物。中国人习惯先烧开水再喝。在烧水的过程中，这些物质基本可以蒸发，不会对健康造成威胁。
而且国内标准对自来水中卤乙酸的含量有严格限制，你也不用太担心。
下面这些可能潜伏在你身边几十年的致癌物质，我们应该多加注意。
防火门、石棉瓦、吊顶、石膏板夹层、一些电饭锅、加热垫、隔热手套，家里都在用，危害来自于它的纤维。这些微小的纤维被释放后可长时间漂浮在空气中，被吸入人体后可能诱发喉癌、直肠癌、结肠癌、胃癌、肺癌等。
虽然生活条件不错，但大多数农村地区仍在使用煤炉。燃煤产生的粉尘和苯并芘属于一类致癌物，可诱发乳腺癌、膀胱癌、消化道癌等多种癌症。
氡是导致肺癌的第二大原因，仅次于吸烟。
1982年联合国原子辐射影响科学委员会的报告中指出，建筑材料是室内氡的主要来源，尤其是地下室不符合国家标准的天然混凝土、大理石、花岗岩等建筑材料。
空气污染中的这些颗粒物不仅可能诱发肺癌，还可能与尿道癌、膀胱癌有关。秋冬季雾霾最严重的时候，大家最好时刻关注天气预报，做好个人防护。
机动车、火车、轮船、发电机和其他渠道都可能接触到柴油机废气。这些气体和烟尘中含有多环芳烃，经常接触会导致肺癌和膀胱癌的风险增加。
致癌物质无处不在，但你不必太紧张，因为这些物质一次接触是不会致癌的。大部分需要长期接触，增加患癌风险。如果发现，可以通过减少接触来预防。
当然，如果想更好的预防癌症，维持自身免疫系统的正常工作也同样重要。为此，我们可以:
1、每天锻炼30分钟:比如快走、慢跑、骑自行车、球类运动；
2、保持健康饮食:不抽烟喝酒，少吃腌制食品，多吃蔬菜水果，保证蛋白质摄入；
3、形成良好的生活工作习惯:每天睡眠6-8小时，每晚12点前入睡；
癌症早期筛查要检查哪些项目？痰细胞学检查/胸部低剂量C
世界上百个国家，世界卫生组织癌症机构发布的最新数据显示，中国新增病例和死亡人数均居世界第一。
大多数情况下，我们总是以人口多、基数大为主要原因。虽然这与人口少的国家相比是合理的，但这一次，却被印度刷掉了。
过去一年，中国新增癌症病例占全球的23.7%，印度占6.9%，两者都是人口大国。为什么中国的比例这么高？
印度也是人口大国，健康状况和医疗技术都比不上我们。为什么印度的癌症发病率比我们低很多？
为什么邻国印度的癌症病例数只占中国的1/3？四个原因值得反思【1】宗教信仰禁止信徒抽烟喝酒。
生活节奏快，工作压力大，家庭负担重，导致我国失业人口持续增加，约占全国人口的四分之一，甚至高达3.5亿。
众所周知，吸烟有害健康，抑制科普。强调国家会提高烟草价格，但是对于老烟民来说，多年的生活习惯是戒不掉的。
印度的生活条件和医疗水平虽然不尽如人意，但属于一个宗教大国的信仰。印度教徒认为抽烟喝酒侮辱宗教，他们国家明确规定公共场合不允许抽烟喝酒。一旦被发现，他们将面临巨额罚款。
然而，中国抽烟喝酒的人越来越多，甚至一些未成年人也接触到它。抽烟喝酒无疑为他们的健康埋下了隐患。抽烟喝酒会损害各器官的功能，甚至增加患癌风险。
[2]两国医疗资源水平不同。
癌症数据从何而来？自然是病后才算。比如一个国家的病毒感染人数低并不是真的低，而是医疗水平决定了统计数据，只有查出来才能统计，自然不会放过。
印度医疗水平落后，在癌症早衰方面，中印有差距。中国只属于一个发达国家。每年进口新一代药物和最新医疗设备，可有效筛查癌症，通过血管造影识别病灶，判断早晚期，对症下药。
随着我国生活水平的不断提高，人们越来越重视健康保健，越来越多的体检、社区筛查和单位体检可以提高癌症筛查率。
印度的医疗水平相对落后，癌症的检出率自然不高，也就是说有些人在查出癌症之前就已经死亡，这也是数据差异较大的原因。
[3]饮食习惯
印度超过35%的人是素食者，中国的生活水平普遍提高。大鱼大肉暴饮暴食早已成为普通家庭的常规选择。
因为没有肉，性格不快乐，长期吃肉很容易增加肥胖的风险，此时还会引起基础代谢异常，尤其是过量食用加工肉和腌制肉，可能会增加患病的风险。
饮食不慎更容易给身体带来巨大的伤害，甚至导致多种慢性疾病。建议大家一定要积极调整自己的饮食习惯，尤其是喜欢吃肉的人，合理控制自己的肉类摄入量，做到饮食均衡。
[4]预期寿命
研究统计表明，大多数癌症患者年龄在55岁以上，年龄越大，患癌风险越高，给人体带来的危害也越严重。
印度女性的平均年龄为71岁，男性为67岁。与我国男女平均寿命77岁相比，低了很多，所以癌症高发人群的年龄阶段更少。
现在中国的人均寿命在不断提高，这也导致了癌症，检出率也在逐渐上升。而印度本身的人均寿命就没有中国高，所以癌症患者自然会少一些。
其实不管是什么原因导致癌症风险增加，我们都应该重视起来，取长补短，取其精华，去其糟粕，这样更有利于强身健体，有助于保持我们的活力。
中国十大恶性肿瘤排名第一，肺癌:肺癌是中国发病率最高的癌症。吸烟和环境污染是肺癌的两大致癌因素。目前肺癌的治疗主要是手术、放化疗和生物治疗相结合。
二、肝癌:包括原发性肝癌和转移性肝癌，我国肝癌死亡率在各类癌症死亡率中居第二位。主要病因有毒素、酒精中毒、药物、病毒性肝炎、肝硬化、化学物质。肝癌的治疗主要是手术和介入治疗，肝癌的生物治疗效果也相当明显。
三、胃癌:胃溃疡、慢性胃炎，尤其是慢性萎缩性胃炎、幽门螺杆菌感染等。是胃癌的高危因素。胃癌可发生在胃的任何部位，以胃窦部居多，可发生在任何年龄，但发病率随年龄增长而增加。
4、食管癌:食管癌是指食管鳞状上皮或腺上皮异常增生形成的恶性病变。河南省临县是我国食管癌高发区。吃辛辣刺激的食物是导致食道癌的主要原因。胃酸反流、肥胖、吸烟也是食道癌的诱因。
5、结肠直肠癌:与高脂肪、肉类、纤维素和维生素的饮食有关。结肠癌、直肠癌早期症状不明显，晚期有便血、消瘦、贫血、包块等症状。结肠癌和直肠癌的治疗早期以手术为主，辅以生物治疗或放化疗。
六、宫颈癌:死亡率居妇科恶性肿瘤之首。宫颈癌早期治疗主要是手术；手术、放化疗和生物治疗是晚期宫颈癌患者的主要治疗方法，可以提高患者的生活质量和临床治愈率。
七、乳腺癌:是女性最常见的癌症。乳腺癌可以早期发现。建议女性掌握乳房自查的方法。乳腺癌自查的最佳时间是月经后一周。治疗以手术为主，辅以放疗和化疗。
鼻咽癌:早期症状不明显，其诱因为鼻咽部慢性疾病、感染、嗜好腌制品等。放射治疗结合生物治疗是主要的治疗方法。我国鼻咽癌的分布存在明显的区域差异，以广东中部的肇庆、佛山、广州和广西东部的梧州为高发中心，向周边地区逐渐递减。
白血病:简称血癌，白血病的早期症状没什么特别的，只是虚弱、乏力、偶尔发热等。后期症状主要是感染、出血、贫血、消瘦等。
X.淋巴瘤:俗称淋巴瘤，已知的淋巴瘤病理类型有近70种，可分为霍奇金淋巴瘤和非霍奇金淋巴瘤。不同类型的淋巴瘤有不同的治疗原则。
早期癌症筛查和体检的有效项目有哪些？1.痰细胞学检查:涂片寻找脱落的肺癌细胞。
2、胸部低剂量CT照片:排除肺癌可能。
3、直肠指检和盆腔检查:排除妇科癌症和直肠癌。20 ~ 40岁女性每3年做一次盆腔检查；40岁以后每年检查一次。40岁以后，男女每年都要做一次直肠检查。
4、乙状结肠镜检查:50岁以上，最好40岁开始，有亲属患肠癌；男女均隔年做乙状结肠镜检查，两次阴性后，每3至5年检查一次。
5、大便隐血试验:50岁以上的人每年一次，试验前至少48小时内不吃含肉类和维生素c的高纤维饮食。连续3天每天收集一次样品(两份)。如果检查结果呈阳性，应该做进一步的结肠镜检查。
6、宫颈涂片细胞学检查:专家建议首次性交后三年内每年做一次宫颈涂片检查和盆腔检查。30岁以后，根据危险因素，如果三次或三次以上结果为阴性，可以减少检查次数。
7、前列腺癌:包括直肠指检、血清前列腺特异性抗原(PSA)测定、直肠超声检查。建议50岁以上男性每年筛查一次前列腺癌；有前列腺癌家族史，45岁开始检查。
8、乳腺钼靶:40岁以后(高危人群可提前至35岁)，钼靶结合b超筛查，每年一次，35岁以下年轻女性首选b超。基础乳腺摄影应在35 ~ 40岁期间进行，以便将来控制。
9、肿瘤标志物:静脉血，用靶标再检查一遍。
10、b超:腹部、骨盆、乳腺、甲状腺等。
一级致癌物是什么，癌症的发生可能与这四个坏习惯有关
如今，癌症已经成为威胁人类生命健康的头号杀手。如果一个人查出癌症，就意味着一个家庭的负担。
对于癌症，很多人谈癌色变，避之不及。其实癌症越可怕，我们越应该了解它。只有知己知彼，才能战胜疾病。
对于这种严重的疾病，提前预防很重要，尽量远离容易诱发癌症的因素。那么什么因素与癌症的发生有关呢？让我们一起来看看。
01
癌症的发生可能与这四个坏习惯有关。
熬夜
经常熬夜不仅会导致睡眠不足，还会扰乱生物钟，导致内分泌失调，降低人体免疫力，增加患某些癌症的风险。
烟
香烟含有尼古丁和焦油等有害物质。吸烟越早，吸烟越多，患肺癌的风险越高。除了肺癌、口腔癌、胰腺癌、喉癌等癌症，吸烟也有关系。
没有体检
对于癌症高危人群，体检项目要针对癌症，即防癌体检。只有定期体检，才能尽早发现身体的异常，以廉价的手段避免癌症的发生。
不规律的饮食
腌制的食物中也有大量的盐。经过一系列的化学反应，会产生亚硝酸盐，亚硝酸盐是一种致癌物质，会增加患胃癌、食道癌、肝癌等癌症的风险。
喜欢吃烫的食物，会严重损伤食管黏膜，甚至导致黏膜恶变，最终诱发食道癌、胃癌、喉癌等。经常喝酒会导致肝癌、喉癌、食道癌、胃癌等。
02
“一级致癌物”被查出，世卫组织呼吁:请立即停止食用。
黄曲霉毒素
世界卫生组织将黄曲霉毒素列为一级致癌物，这是一种非常有害的毒素。毒素在体内摄入超过一毫克就会引起DNA病变，超过20毫克就会有致癌风险。
黄曲霉毒素存在于土壤、动植物和坚果中，是毒性最大、对人类危害最突出的一类真菌毒素。黄曲霉毒素B1是食品中的主要污染物，一般具有三个临床特征，即急性中毒、慢性中毒和致癌性:
急性中毒:
黄曲霉毒素的毒性比KCN大10倍，比砷大68倍，所以毒性很大，会损伤肝脏，导致出血性坏死，肝细胞脂肪变性和胆管增生，脾脏和胰腺也会出现病变。
(2)慢性中毒:
长期摄入小剂量黄曲霉毒素会引起慢性中毒，导致慢性肝损伤，如肝硬化、肝实质细胞变性，还会导致动物生长迟缓、体重下降。
(3)致癌性:
AFT是最具致癌性的化学物质，可导致多种癌症，包括鱼类和家禽。AFT具有高度致癌性，可诱发多种癌症，如胃癌、肾癌、直肠癌和乳腺癌。
03
对于这四种食物，世卫组织呼吁停止食用。
黄曲霉毒素是黄曲霉和寄生曲霉在代谢过程中产生的，常存在于发霉的食物中。它是一种非常危险的有毒物质，可以攻击肝组织，诱发肝癌，甚至导致死亡。对于以下四种食物，世界卫生组织呼吁停止食用。
长泡黑木耳
干黑木耳只有泡水后才能煮熟食用，但黑木耳在长期浸泡过程中会产生黄曲霉素，给健康带来隐患，所以不要让黑木耳在水中浸泡太久。黑木耳的信号处理一般不要超过2~3小时。
变质的苦味坚果和花生
如果坚果尝起来有苦味或辣味，那么它们就发霉了。对于变质、发苦的坚果、花生，赶紧扔掉，因为可能含有黄曲霉素。
发霉的玉米、谷物
玉米和粮食中还有很多淀粉，因为储存温度和湿度比较高，所以如果储存不当，食物可能会发霉，发霉后会产生黄曲霉毒素，不能再用了。
长期反复使用食用油
花生油和玉米油富含淀粉。如果运输或储存过程不当，容易发霉，增加黄曲霉毒素的风险。
不要吃没病的或者用久了的食用油，因为里面含有黄曲霉素，所以大家要从正规的食品生产厂家购买食用油。